问答

青少年适合进行力量训练吗?

孩子快15岁了,身体力量比较薄弱,准备上些力量训练,但是有人说会影响长高。青少年适合进行力量训练吗?要不要去健身房做一些基础力量训练?

82 2023-11-26

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