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  湘安锁业

  2023-02-04
  现在的人幸福感不高的原因有很多。 首先，人们更容易比较，当社会生活水平提高时，人们期望得到更多更高标准的生活，也希望家庭、朋友等周围环境更加发达，但这些期望往往很难实现，给人们带来压力，导致幸福感不能显著提升； 其次，社会变革瞬息万变，竞争激烈，当生活和工作环境不断变化时，又让人们觉得自己的能力力不从心，进而极大的打击了自信心； 此外，媒体扩散的浮躁信息、日新月异的技术发展也让人们感到紧张、焦虑，也影响了人们的幸福感。 要提高生活幸福感，应该重新定义幸福，根据自己的实际情况去选择最适当的幸福模式并实施，尤其要给自己定出理智的期望以及追求； 另外，建立健康的心理状态，控制自身的情绪，放下比较心，尊重他人； 同时，多与他人交流沟通，不要过分的孤立自己，多参与社会积极活动，了解朋友的生活状况，在朋友之间建立良好的友谊； 此外，做一些自己喜欢的事情，保持健康的生活习惯，慢慢感受生活带来的快乐。